{"id":127,"date":"2024-03-28T13:09:29","date_gmt":"2024-03-28T10:09:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.universidadedascriancas.org\/?p=127"},"modified":"2024-03-28T13:10:24","modified_gmt":"2024-03-28T10:10:24","slug":"por-que-temos-sono","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.universidadedascriancas.org\/perguntas\/por-que-temos-sono\/","title":{"rendered":"Por que temos sono?"},"content":{"rendered":"\n

Ai que sono! Tr\u00eas amigos da Universidade das Crian\u00e7as repararam na vontade de dormir que temos todos os dias e tiveram essa d\u00favida! O T\u00falio e a P\u00e2mela tem 9 anos e o Carlos Alexandre tem 10, s\u00e3o todos de Caet\u00e9 (MG).<\/p>\n\n\n\n

Essa \u00e9 uma pergunta t\u00e3o dif\u00edcil que at\u00e9 os  pesquisadores ainda n\u00e3o conseguiram achar uma resposta certa para ela\u2026 Mas calma! J\u00e1 se sabe algumas coisas sobre esse assunto, e quem nos responde \u00e9 a Fernanda Nunes, estudante de Medicina da UFMG.<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea j\u00e1 reparou que quando fica acordado por muito tempo seus pensamentos v\u00e3o ficando cada vez mais lentos? E que se voc\u00ea continua acordado seu humor piora e at\u00e9 sua coordena\u00e7\u00e3o motora fica bastante prejudicada? Pois \u00e9! Quando a gente come\u00e7a a abrir a boca e o olho fica pesado, tudo isso s\u00e3o sinais para irmos dormir. E por que dormir \u00e9 importante? Porque quando dormimos estamos restaurando o equil\u00edbrio natural da atividade cerebral. Isso mesmo! Durante o sono o c\u00e9rebro continua trabalhando para regular e consertar tudo aquilo que aconteceu durante todo o dia! \u00e9 como se o nosso c\u00e9rebro estivesse carregando para come\u00e7ar um novo dia! E ainda \u00e9 durante o sono que o c\u00e9rebro organiza e guarda a mem\u00f3ria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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